久しぶりに和田サイクルに整備で持ち込む。 前後タイヤ：パナレーサーミニッツライトＰＴ 黒（これだけ自分で交換） 前後シフトワイヤー：シマノ インナー・アウター 前後ブレーキワイヤー：シマノ インナー・アウター チェーン：シマノ 5701 10速用 バーテ…

M姫と芝桜などを見に行く。 早朝と言うよりも未明の2:30起き、5：25新宿乗車のため自走で向かう。 流石に早すぎなので牛丼食べて、コーヒー飲んで輪行準備。 新宿から八王子まで、八王子6：35始発の電車に乗り換える。思ったより混んでる。 大月で富士急行に…

湯河原まで自転車でパンを買いに行く。 だって湯河原にただで行けるから！ 5月の連休で道路も混雑すると思い、少し早め4：30過ぎにゴミ出しをして出発する。 鶴見から15号で横浜から1号に。 保土ヶ谷から戸塚まで濃霧が発生し視界不良でかなりゆっくり走る。…

Ｍ姫に誘われてあけぼの山農業公園（千葉県柏市）のチューリップを見に、久しぶりに自転車に乗る。 浅草7：30集合だが、輪行でも自走でも所要時間はあまり変わらないので自走にする。 5：30前に出発、中原街道、国道15号、6号で浅草へ。 銀座を通過しても朝…

今年も河津桜を見に行きました。 毎度お馴染みの修善寺まで輪行。 輪行解除中にブルベ試走の方々から、 ここのあじ寿司は美味しいと聞き、もちろん買う（爆） 猪コロッケ（上げたて唐揚おまけでもろた）＠マルゼン精肉店 コロッケを食べながら、向かいのお店…

M姫と走り初め。 まだ行ったことが無いと言うゼルコバとアテスウェイに。 多摩サイを上流に、サイクリストには有名な鯛焼き屋さんを右折して東中神方面へ。 走行時間を3時間みたら、今日は無風で早すぎてしまう。 仕方なく中神駅前のマクドナルドでコーヒー…

とりあえず近所で色づいているところを探しにうろうろと。 まだ緑のところもあるので早いのかな。 来週あたりが見ごろになるかも。 今日もゆっくりとリハビリポタなので30ｋｍ程度。 来月から距離を伸ばそうかな。 ジェラートとデセールを食べて、nozyさんで…

黄 赤 富士山 Ｍ姫と河口湖に紅葉を見に行きました。 始発:の電車で大月まで輪行してから登る案は即却下（爆） 今の体力では登れないよ。 傾斜はそれほどでもないけど、25ｋｍくらい登り続けないといけない・・・ 新宿8：14発ホリデー快速河口湖で乗り換えな…

先日の検査結果も良かったので、自転車再開の儀。 ファーマーズマーケット＠青山 あとあとかとかさんと、nozyさんのブース。 祐天寺のアクオリーナに寄り道して、 また柿とバニラのコッパジェラート。 これ好き。 ホットショコラはまたの機会に。 30km程度し…

Ｍ姫に誘われて穂高ツーリングに行きました。 実は初乗車のムーンライト信州。9番線ホーム23：54発。 空調機が古い所為かが五月蝿かったな。 穂高04：53着、外はまだ暗い。 夜が明けるまで待合室で過ごし、明るくなり始めてから輪行解除ご出発。 国道147号線…

Ｍ姫と下田紫陽花祭りに行きました。戸塚、熱海と乗り換えて下田着。 自転車を組み立てて下田の道の駅へ。 この時季が金目鯛の旬らしく、金目鯛の振る舞いがあるのでそれを頂く。 写真はアラ汁。写真は無いけど握りが一貫。 下田公園へ。 自転車の場合はペリ…

7：00過ぎにホテルを出発。 浜松での朝食はとても悩む、というか店が無い。 7：30開店のコメダコーヒー浜松領家店へ。 開店前到着で一番乗り。 モーニングセット、ブレンド ミニシロノワール 他人事のように注文されていた（笑） 8：00過ぎに出発。 天竜川を…

Ｍ姫と豊橋→浜松→御前崎→焼津と走ってきました。 草木も眠る丑三つ時に目が覚める。 結局3時間ぐらいしか眠れなかった。 また寝ると起きられなさそうなので、 前週のお土産などを食べながら地図とにらめっこ。 3時半ごろ出発し、まだ暗い中を緩々と品川へ。 …

詳細はこちら 一月ほどの間なのにまたしても、 大阪より御館様側近のカメラ女子参上。 このツートップは最強の布陣。 （最強の婦人じゃないよー）重要なので繰り返し。 そういえば、赤母衣衆が空いてるな（笑） 早速朝食に向かう。 前回と同じベッカライで朝…

一月ほど前に12ヶ月企画の半分が終わったと思ったら、 「端午の節句じゃ！上洛じゃ！」 と御館様より命が下る。 詳しくはこちら 出発時刻は前回と同じ新横浜始発のひかり。 連休中の所為か駅弁の類が朝早くから量が並んでた。 いつもなら良いのに。 今回は富…

ルートはこんな感じ。 朝寝坊して6：30出発になったので観音崎は経由せずに久里浜方面へショートカットした。 朝食抜きだったので、ゼリー飲料を2つ背中に入れた。横須賀までに飲み切る。 横須賀137号に曲がったところのコンビニでトイレ休憩。トマトジュー…

Bike Friday ikd仕様 女性用Ｍサイズ 小柄なので私は女性用のＭサイズを買いました。 肩幅、着丈は丁度で、袖はやや長めです。 夏場でもこの生地なら日焼け対策で良いと思います。 男性用は半袖、女性用は長袖で、長袖は価格が少しだけ高いです。 フロントジ…

久しぶりににち隊長企画の自転車仲間と走りました。 にちさん、うっき−さん、RAYさん、竹本さん、@nak（あ）さん、（た）さん。 やや肌寒い朝。 ゴアテックス靴 冬用靴下1枚 ウインドブレークタイツ、オーバーパンツ 夏用長袖インナー、半袖ジャージ、薄い方…

M姫と伊豆高原にお花見に行きました。 熱海→伊東→伊豆高原→伊東のルート。 河津に行った時と同じ横浜7：00発の電車で熱海まで。 今回は座れなかったので眠れなかった・・・ 熱海から伊東まで135号線で、途中数箇所のトンネルが精神的に嫌だった。 交通量がそ…

詳細はこちらを参照。 大阪より御館様側近のカメラ女子参上。 このツートップは最強の布陣。 （最強の婦人じゃないよー） 早速朝食に向かう。 2年ぶりのベッカライ。 朝食後は四条烏丸まで戻って奈良漬を購入。 エリンギと瓜の2種。 そのまま近くのケーキ屋…

これで6回目を数える京都食べポタ、ようやく折り返しです。 （2007/7,2008/6,2009/4,2010/10,2011/8が終了） 和菓子12ヶ月制覇まで後6回、がんばりましょう＞御館様 詳細はこちらを参照寝坊して4：20起床。 雲行きも怪しく、寒い。 フリースのベストに薄手の…

今年もＭ姫と河津桜を見に河津に行きました。 コースは修善寺から天城峠を越えて河津、下田までといつも通り。 ただし今回は雨に降られて河津止まり。7：00横浜発の沼津行きで三島で乗り換えて修善寺。ゴアウィンドストッパーの冬用ジャージでは蒸し暑いくら…

Ｍ姫と鶴見から15号、磯子→金沢八景→逗子→葉山→ 横須賀中央→金沢文庫→往路と同じで帰宅。 約100ｋｍ 葉山のブレドールで朝ご飯にする予定が混んでて入れず・・・ 店の前でパンを食べて、横須賀中央の魚食堂へ。 お昼は金目鯛の焼きで定食。 魚とけんちん汁は…

Ｍ姫と一緒に8：30頃出発。 鶴見から15号、16号、産業道路で金沢八景まで、環状4号で逗子に抜ける。 開店時間（11：30）に合わせて逗子のゆうき食堂でランチ。 鎌倉134号で江ノ島で少し食後休憩、埜庵、アウスリーベに寄って、藤沢、大船、戸塚から1号で帰宅…

Ｍ姫と久しぶりに食べポタ。 殆ど乗っていないので走れる自信が無いのだけれど・・・ 9：30出発。 この冬一番の寒さと言う予報を信じて厚着したのだけれど、 多摩サイは陽が当たるので思ったより暑かった。 北風も弱くてペースはそれほど落ちなかった。 多摩…

ウィンドブレークタイツを買おうと思ったらパッド無しになってる。 危なかった(^^;) ブライトウィンドブレークタイツはパッドあり。 こちらを購入。 新しいパッドは良い感じ。 まだ長距離走ってないから断言は出来ないけど、以前のよりは良いのでは？ 今日も…

40ｋｍ弱、それでも疲れる・・・

約3ヶ月ぶり。 こんなに間が空いたことはなかった。 服装も迷うくらい。 とりあえず （頭）ゴアウィンドストッパーバンダナ （手）一番厚手のゴアウィンドストッパー （上）保温タイプ半袖インナー、保温タイプミドル、ゴアウィンドストッパー薄い方の長袖 …

暑くてねぇ。 午後に帰宅したので、少しだけ近所をポタリング。 デセール食べて、パン買ってクルッと廻って終了。

きさ家に遊んでいただいた一日。 美味しいお店ばかりでね。 でも事情があって詳しく書けない（笑） 連休のＵターンラッシュを甘く見ていて指定席が取れず終電（22：10発）になってしまった。 これから切符は早めに押さえよう＞自分 朝早くから夜遅くまでお付…