地あじと塩ふりかつお [自転車]リハビリだけど100km 今年度はまったく自転車に乗れていない。乗ったとしても50ｋｍ以下だ。 M姫からお誘いもあり、久しぶりに出かけることにした。 いつもどおり、鶴見→横浜→金沢八景→逗子のゆうき食堂で昼食。 （今日のご飯…