あと6時間ほどありますが、今年もありがとうございましたm(__)m皆様良いお年を！

取っ手のとれるティファールのフライパンを買い換えた。22cmが一番使用頻度が多いので単品で購入した。インジニオ・ネオ フィグノワールはインテグラル底面なので少し耐久性がよいみたい。取っ手もレバー動作が渋くなったので新調。セットの方がお得感がある…

パナソニック ハイブリット方式衣類乾燥除湿機 F-YC120HLX-N出版社/メーカー: パナソニックメディア: この商品を含むブログを見るデシカント式ではなくハイブリッド式にした。（コンプレッサー方式は最初から除外） 価格は倍以上するのが欠点。4万以上。。。…

午前3時起床、3：45出発。早い・・・ 新宿まで自走してファミリーマートで温かいカフェラテを飲んでから輪行準備。 5:18高尾行きに乗車（乗車位置は6号車より前の方が良い） 高尾(6:13着 6:14発)で直ぐに乗り換えて、 大月（6:51着6:53発）で富士急行乗り換…

怖い(笑) 湘南にて。

前回足が攣りそうになり、ダメすぎたのでリベンジ。 6時半前に家をでる。 川崎→15号→横浜→みなとみらい・山下公園→三渓園→産業道路→16号→横須賀→観音崎→浦賀→久里浜→134号→三浦海岸→松輪→三崎口 約88km 追浜でトイレ休憩、ぺリー公園で座って休憩した。 今回…

寝不足だけど春日部まで。 朝早くなので銀座を通って、6号で金町まで、あとは江戸川沿いに。 金町まではハイペースで走ったら、江戸川に入ってから足が回らない。 昨日までは違う運動で脹脛を使って両方とも張りがあったから仕方がないか。 三郷で休憩をとり…

タニタBC-622。モチベーションを高めるためにも高機能モデルだ。

さて、週末だ。 パンの買出しに行こう。 二週連続で湘南方面に行ったから、今週は違う方向にしよう。 少し遅め、7時半過ぎに家を出る。 とりあえず多摩川を上流方向に。 暑いけど曇りがちで陽が当たらない分、先週より暑くはない。 中央高速を潜った後の道は…

裏ヤビツ2015 週末なのでパンの買出し。 先週は三崎口だったので今日は伊勢原にした。 地図を見ていたら行けそうな気がしたんだ。 そう、どこまでも遠く・・・ 家からまっすぐに伊勢原ではなく、裏ヤビツを越えて行こう。 5時ごろ家を出て、多摩川を府中四谷…

寝坊して7時を過ぎてから家を出たので、峠は諦めて定番三浦半島へ。 今日は逗子から南下してみた。 こっちのが走りにくい。 134号線沿いの充麦さん。バイクラックもある。 自家製小麦使用、でもハード系はそれほど多くない印象。 クロワッサンは小ぶり（160…

朝から梅雨らしく雨なので自転車中止で食べ歩き。 カキ氷好きを「ゴーラー」というらしい。 いい加減造語をやめろ。 ひみつ堂に朝から並んで1ターン目入店。 ひみつ堂のひみつのいちごみるく 5分で食べ終わって歩いてカヤバ珈琲へ 雨は止んだみたいだ。 モー…

横浜⇒金沢八景⇒観音崎⇒金田⇒城ヶ島⇒葉山⇒鎌倉⇒江ノ島⇒戸塚⇒横浜経由で170km。距離は走れるようになったけど遅い。ペースがもう少し早くなるといいな。戸塚の踏切がなくなったので最近は赤関橋交差点に出るルートを使っている。登りがないのが良い(笑)

チキンマサラだったノンベジミールス。ホットチャイ付（ミニサイズかな？）この地域では希少な南インド料理のお店だ。

キャラメルソフトアップルパイ。ルスルス@浅草。 浅草に移転したから、ちょっと遠い。

甘くないケーク・サレ。少し温めると良い感じ。遠いのかな？移転は残念だな。 キュイソン@奥沢。 有機コーヒー、エルサルバドル・カンパヌラ。こちらは丸山珈琲で。

使用中のSZ7に黒い影が出るようになったので買い替えた。 SZ10は後継機という感じのしない性能ダウンとも思えるような製品だったので、今回はTZ70にした。 光学30倍ズーム機なので厚み・重量増はどうしても避けられないが、自転車でも持ち歩きは困らないだろ…

久しぶりににちさん、竹本さんとおこのみハウス。鉄板の前で美味しく楽しい時間だった。写真は黒豚のステーキ。一枚が一組分。

満開自由が丘

満開の桜は綺麗です。但し人混みが(;^_^A

富士市、岩本山近く。

にちさんと久しぶりに部活動。アヒリヤ@代々木。マトンドピアザ、パラクパニール、ナン、チーズクルチャ、チキンの何かタンドール料理など(笑)美味しく、楽しかった。自転車（小径車）関係で、また走ったり食事したりしたいな。

交換したから走らないと。 寝坊してしまって家を出たのは9：00 orz あまり遠くへは行けないから、先日走った中原街道→境川→カメイノ食堂でお昼でも食べようかな。 順調に走って2時間ほどでカメイノ食堂に到着、一番乗り。 日替わりがカレーでなくてバインミ…

ロードのサドルFizik - Antares VS X K:IUM レールを約半年使ってみたけど、溝のエッジが嫌に当たるので買い替え。 Pocket Rocket Pro Petiteでも使用しているアリオネのトライアスロンモデル。 トライアスロンモデルの中では一番価格が安くて、少し重めだけ…

良い咲き具合。

嘯月の和菓子月替わりの記録 睦月 20150131 如月 20140201 弥生 20120324 卯月 20090404 皐月 20120505 水無月 20080614 文月 20070707 葉月 20110827 長月 20130928 神無月 20101023 霜月 20131130 師走 20141206

愛信堂@京都。中は黄身餡。