オーノキヲフミが友人でビデオ出演。屋根の上に呼びたくないのか？（笑） アーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 横浜市西区 にちさんが「崎陽軒の工場見学にいってきました。」で写真を採用された！！ おめでとうござ…

ドリップが出たので捨てる。明日、食べてみようかな。

土日遊びすぎで体がダル過ぎ。ゴロゴロして疲労回復しないといかんかな。

http://d.hatena.ne.jp/lowracer/さんの記事で気になっていたので挑戦してみた。 塩豚くん仕込み。高座豚豚腿肉ブロック300ｇと塩目分量（笑） ちゃんと出来るかな？楽しみだ。

今週のゲストは平原綾香だ。ジゴロウがなんとなく絡みずらそう

テニスの日

本日納車出来ず(;_;)

ついに

着

出発です。

弁当かぁ。どうしよー。

体組成計に乗って計測・・・ ３ヶ月たっても殆ど変わらず。ダメじゃん。

眠すぎて辛い。やりたいことが片付かないけど寝よう。

朝食で760kcal・・・すごい

風通しのいい屋根の上（笑）ウケター カエラさん、流石に口ずさむ歌が上手く聞こえるなぁ。 さらに再び松任谷由美さんのモノマネ似てる。

平日では行けそうもない・・・行きたいなぁ。休んじゃおっかなー、会社（嘘） 写真送る約束してるのだけど、空いてるサーバーがないからどうしよう。

LITTLEがゲストの為かやたらと八王子の歌についてトーク。金曜に八王子の歌発表か？

昼間は暑くて、夕方強く雨が降った。帰る頃には上がった。 夏に近くなったのかな。

今週のゲストは八王子が生んだ小さな巨人ＬＩＴＴＬＥ。 屋根の上に来るのは何回目だ？

今日は部屋の片付けをする。 来週の納車の為、新車を置くスペースを作らないといけないからだ。 色々と捨てるものを選別して、洗濯機の前に置いていたPacific-18を部屋の中にいれた。（新車は洗濯機の前に置く） 自転車関連のバッグも多い。ウエストバッグが…

＠ｎａｋ家主宰の工場見学ポタに参加した。 新横浜（集合）→崎陽軒横浜工場→ＣＯＣＯＬＯ（昼食）→キリンビール生麦工場（解散） 自走途中でパンクに合い、集合場所が近かったので空気を足しながら走った。 集合場所で修理しようとしたのだが、焦って上手く…

ココロでランチ

しうまい

松任谷由美の物まね似てるね。 カエラ＝暴言が定着？ デパペペのコーナーでスターウォーズネタ。 生まれてから最初に見た洋画だった気がする。鮮明に残っているなぁ。 当時のコカコーラ（200ｍｌ瓶）の王冠の裏に印刷があり、初めてのコレクターアイテムだっ…

明日のポタは一般人に紛れ隠密行動が必要らしい。 服装はいいが、靴が問題だ。SPDペダルの自転車しかないからな。どーしよー。

第６回東京・南会津サイクルトレインｕｐ

今日は誕生日だったのね。どうでも良い感じだな。 ちと仕事が忙しいので嫌だ。

目が痛い、喉も痛い。

今週のゲストはデパペペだ。インストがなかなかいい感じ。

喉が痛い。風邪か？異様に眠いしな。