ティアレンス 白桃を食べる。こちらも美味しい。 ややマンゴーの方が好みかな。

みんなで歌おう。足立区の歌。 立つんだジョー。立つんだクララ。 ｓｔｏｐｐｉｎ’、ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄ（笑）

東京でも桜開花。今週末ではまだ早いか？来週だと遅そうで難しいね。

対バーレーン戦。１対０で勝ったらしい。 録画で確認するとオウンゴールだった。 内容よりも結果が全てと言うことで（笑）

ティアレンス マンゴーを食べた。 価格高めのヨーグルト。味は良い。桃も有るので次回食べてみよう。 専用のスプーンが使いやすいし、食べやすいくていい。

リルラリルハ発売日 みんなで歌おう「練馬の歌」（２回目）

ヨーダだーよ

筋肉痛が治らない（;_;）

朝は雨が降り、肌寒い１日。桜はまだ咲きそうに無い。

コブクロ塾最終回。

2ＷＤですか。人柱はおらんかえ。

ホワイトデー でホワイトベース（笑）しかも1/400。でか！ 白なら高機動型ザクⅡ ＭＳ-０６-Ｒ１Ａ白狼ことシン・マツナガ専用機もあるじゃん。 ガンダムだって連邦の白い奴って呼ばれていたようだし。 みんなで歌おう。神奈川の歌おう総集編か？ 津久井と藤…

やっぱり筋肉痛（爆） ・膝の上左前太もも ・肩から肩甲骨にかけて ・右手（合谷のあたり） ・右肘の内側 もう少しがんばりましょう。

鶴見商店の鰻。わさび醤油で食べる。美味しい〜♪ （た）さん＞重い荷物運んでいただき、ありがとうございました

ル・パテシィエ・タカギのデラブルノワゼット。 美味しかった。 写真撮り忘れたのでもぐもぐ更新できず(;△;)

熱い。やっぱり、みんな体育会系だ（笑） ２時間があっという間に過ぎた。 私は１０年ぶりくらいにラケットを握った。思ったように体が動かないよう〜。 普段使わない筋肉を使ったので、明日は筋肉痛間違いナシ。

ポタリング更新 浜名湖サイクルツーリング もぐもぐ更新 浜名湖編

昨日は内装工事中の現場に行った。有機溶剤（シンナー）で頭痛くなった。 今日も少し痛い。風邪の初期症状のよう。

イラン戦開始。引き分け以上だといいが。 負けた 試合途中で寝オチしてしまった。 負けたし、だめじゃん。

今週も歯医者。１本樹脂詰めして終わり。 少し頭が痛い。歯医者なので早めに帰宅できて良かった。

写真の整理をしていると、風景と同じ位の食べ物の写真があるのは何でだろう？（笑）

浜名湖の帰り道に撮りました。

寒かった。かなり降られた。

耐えられないくらい眠い。昼食後意識が飛んだ。最近は睡眠時間を６時間くらい確保出来ているのにな。春だから？

昨日、今日のsakusakuを連続して見る。 ゲストはＣＩＭＡ。ドラゴンゲートのプロレスラーだそうな。 今日の「みんなでうたおう」は中野の歌。 確かに中野サンプラザとサンプラザ中野は間違えるかも（笑）

乗車時間が短いので浜松までひかりを使用。こだまで新横浜を使用するより早い。 今回は往路東京駅、復路品川駅で乗り換えてみた。 品川駅は平面移動距離が長いけど階段利用しなくて済むし、人も少ないのが良い。 停車時間が長くて乗り降りしやすいのと、駅弁…

無事帰還。 昨日からはてなが不調のようで、携帯から更新が出来なかった。 朝、目が覚めるとやはり左膝の後側が痛い。 まきさん、平野さんと朝食を摂った後、残念ながらリタイア宣言して一人帰京。 禁煙指定席は意外とあっさりとれた。 １４：００頃帰宅して…

やっぱりアイス

浜名湖ツーリングちう

特まぶし〜♪