2005-03-21 浜名湖 自転車 無事帰還。 昨日からはてなが不調のようで、携帯から更新が出来なかった。 朝、目が覚めるとやはり左膝の後側が痛い。 まきさん、平野さんと朝食を摂った後、残念ながらリタイア宣言して一人帰京。 禁煙指定席は意外とあっさりとれた。 14:00頃帰宅して洗濯、アシシング、昼寝。 今日は全然走っていないけどかなり疲れた。 もっと走りこまないと。