サンデーを食べに伊東まで

hai182017-03-19

5:00前に家を出る。
日中は気温が高めの予報だが、家を出た時の気温は1度(ガーミン)
実際4〜5度くらいかな?
ルートはいつも通り。
15号→1号→134号→1号→135号と分かりやすい。
一部大磯付近で太平洋自転車道も走ってみた。
小田原で最初のトイレ休憩と補給。
ここまでは割りと順調。
3連休の中日で小田原から先は渋滞が何箇所か。
熱海から伊東は登りでトンネルがあるので精神的に疲れる。
特に最後のトンネル700m程度は中央にキャットアイがあるので、車間ぎりぎりで追い抜くから嫌。
無事スイートハウスわかばに到着。
昭和な感じの喫茶店。一応分煙
食べるのはこの時期限定の生苺サンデー。
お昼も食べようかと思ったけど、目当てのお店は行列で諦めた。
 
伊豆高原まで行くと帰りが辛そうなのでここで折り返し。
先に行って輪行帰宅もいいかな。
下田まで多分160kmくらいのはず。
 
湯河原のパン屋、今日は行列が多くて諦めた。
なので、ハンバーガーハウス カオス。
最近流行のグルメ系ではなく、どことなく昭和な感じ。
小ぶりのバンズ、小ぶりパティは2枚、目玉焼きの入ったアメリカンバーガーのセット。
ここは壁に漫画家のイラスト・コメントつきサイン(ノート記載)があるので好きな方には受けるかも。
疲れてきたけど、まだ走ることにする。
小田原か、国府津辺りを次の休憩目標にして淡々と走る。
国府津のローソンはイートインがあるので助かる。(椅子が高いけど)
休憩時ペプシストロングを飲んだら少し楽に感じる。
やはりカフェインは偉大なのか?
ここから134号分岐の大磯駅前まで集団の後ろに着かせてもらう。
かなり助かる。
134号に入ってから疲労が酷く感じる。
全然足が回らない、既に筋肉痛の様な辛さ。
休憩するか迷ったけどコンビニが少ない、あっても混雑が酷いからゆっくり走り続けることにした。
134号も終わり藤沢に、今日はかき氷も菓子もなしにして、帰ることにだけ集中する。
輪行袋はあるけどここまで戻ってきたら、残り50km以下、ゆっくりでも3時間程度、いつもの道で安心感があるからね。
ほぼ平坦ということもある。
19時半過ぎに買い物して帰宅。
流石に疲れたよ。



生苺サンデー650円
スイートハウス わかば@伊東


伊東の海岸
遠くにサン○トヤが見えますよ。
電話は良い風呂のCMでおなじみの。
関東ローカルか・・・



アメリカンバーガーセット(マンゴージュース、ポテト)
750円
ハンバーガーハウス カオス@湯河原
  
以下記録
走行距離 236.93km
走行時間 10:57:23
経過時間 14:37:59
平均速度 21.6km/h
最高速度 53.1km/h
獲得標高 1367m
平均ケイデンス 80rpm
最大ケイデンス 134rpm
カロリー5142
フロントギア切替数 68回
リアギア切替数 895回

補給記録
ボトル2本(水、粉飴+電解質+ヴァームのエナジードリンク
小田原早川駅セブンイレブン 8:21(おにぎり、コーンスープ)
スートハウスわかば着 10:49(生苺サンデー)
 
走行距離 115.7km
走行時間 5:04:45
平均速度 22.8km/h
最高速度 49.9km/h
獲得標高 709m 
 
湯河原ハンバーガーハウス カオス 13:14(アメリカンバーガーセット)
小田原国府津二丁目ローソン 14:58(ペプシ ストロング500ml)
川崎中丸子 19:02(カフェラテ)補給というよりトイレ休憩

服装
頭 カステリビーニー
上 アンダーアーマーヒートギア+ルコック半袖+カステリトランスパレンテ3
下 CW-Xサーモ+パールイズミウィンドブレーク
靴下 夏用+冬用
手 カステリ(冬用2番目の厚さ)
夜明け前、体が温まるまで寒かった。
6〜9時頃まではちょうど良く、それから夕方までは暑かった。
夕方から帰宅時まではちょうど良かった。
服装が難しい。
予報気温 4〜15℃