久しぶりに自転車に乗ってお買い物。走行距離60ｋｍ程度なのにお尻が痛い。 心肺機能もかなり低下しているのがわかる。 このままでは浜名湖を走りきれないぞ。もっと走ろう。 今日は自転車関連のお買い物。なるしまがセール中とのことなので覗いて見る。 な…

今日は竹本さんが湯河原梅見ツアーを企画していて、出来れば行きたかったな。 朝は二度寝して気がついたら既に１０時だめだめ。ご飯食べて、洗濯して、出発。