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昨日のお好みハウス定例自転車企画話。
昔懐かしいカナシブ的企画。
多摩川→浅川→武蔵五日市→秋川→羽村→多摩川のコース。
今日はその下見。
起きたのが遅く家を出たのは11：00過ぎ。
天気は晴れているが厚い雲もあって、日向と日陰がはっきりわかる空模様。
それほど暑くなく快適。
多摩川部分は人が多いから何度も渋滞にあった。
浅川、秋川あたりは人すら見ない地域もあるのでよい。
景色もこの辺りのが好き。
旧小峰峠ははっきりと通行禁止になっていた。反対側からは入れそうだったけど。
今日のスケジュール。時刻はおよそ。
11：00　出発
12：30　府中四谷のコンビニ。おむすび（2個入）と100％オレンジジュース250ｍｌ
13：30　川口川端のコンビニ。プリンと麦茶500ｍｌとトイレ休憩
14：20　武蔵五日市のコンビニ。ブラッドオレンジソフト
15：25　羽村
16：30　府中四谷のコンビニ。100％アップルジュース250ｍｌとトイレ休憩
17：50　帰宅
約７時間と言うところ。
家から２４ｏｚのボトルに水を入れていた。少し余ったから一日で1.5ｌくらいの水分補給か。
汗をかいて入るからトイレに行くのが少ないな。
走行距離　115.33ｋｍ
走行時間　5.35.12
平均速度　20.6ｋｍ/ｈ
最高速度　49.1ｋｍ/ｈ
久しぶりにに100ｋｍ以上走った。
渋滞してもこのくらいならいいでしょう、自分レベルでは。
　
こういう結果だったので、休憩時間が長くても丸子橋を9：00頃出発すれば余裕でないかい？