目が痛い、喉も痛い。

喉が痛い。風邪か？異様に眠いしな。

左脚の痛いところが膝の裏と思い込みだった。 調べてみると太腿の裏側の筋肉を痛めているようだ。 半膜様筋か縫工筋あたりかな？しばらく安静にした方が良いだろう。 来週は南会津だけど、どうしようかな。

左膝裏側と右脹脛に痛み。

軽い頭痛。

今週は木曜を除いて外出でだった為、かなり疲れた。 食事もファミレスなどが多くて摂取し過ぎているような気がする。 体重増だ(;^_^

食べすぎ。明日は節制しよう。

ややお疲れ〜。

前回ほど酷い筋肉痛にならず。短い間隔でやっている効果だろう。

寝不足中。

やっぱり寝不足。早く寝ないと明日も早出なんだよな。 今週末まではキツイ日がつづくなぁ。

風邪っぽい

今週も歯医者へ。歯の治療完了、長かったな〜。半年後に定期検診しよう。

筋肉痛が治らない（;_;）

やっぱり筋肉痛（爆） ・膝の上左前太もも ・肩から肩甲骨にかけて ・右手（合谷のあたり） ・右肘の内側 もう少しがんばりましょう。

昨日は内装工事中の現場に行った。有機溶剤（シンナー）で頭痛くなった。 今日も少し痛い。風邪の初期症状のよう。

今週も歯医者。１本樹脂詰めして終わり。 少し頭が痛い。歯医者なので早めに帰宅できて良かった。

今週も歯医者。カリカリと少し削って樹脂を詰めて終わり。痛み無し。 次は２週間後だ。もう少しで終わりみたい良かった(^^)

歯医者で虫歯治療。大きいのは先週で治療が終わっていたので、今日は軽めで痛みも無く終了。 来週からは溝が大きい所に樹脂のような物を詰めて溝を無くすらしい。 まだしばらく通院が必要だ。

今日は急遽打ち上げで焼肉。今週２回目の焼肉。 うぅ・・・食べすぎです。 もう肉は食べないぞ！！

金属の被せ物をした歯が凍みる。ちょっと心配。

１０日間があいてしまったが、定時退社して歯医者へ。以前取った型を被せる。なかなか高さが合わず時間が掛かった。チョット凍みるような感覚がある。前の２本では無かったのにな。イヤイヤ〜。来週も治療の予定なり。

久しぶりに肉を食べた。食べすぎ。体重がぁ、体脂肪がぁ・・・。

体重に変化なし。良いのか悪いのか。

２週間ぶりに歯医者へ。今日はかなり痛かった。グッと我慢したけどね。 削って型とって終わり。

まだまだ治らず。鼻が特に酷い。花粉症？

半分以上回復。喉の痛みも弱まってきた。薬が効いているのだろう。

まだ風邪が治りません。薬を飲んで誤魔化して、仕事、仕事。 今日も注射して帰宅。医者に「休養を取りなさい」といわれても〜。 頑張れ企業戦士って感じですからo(;△;)o

昨日の夜から熱が出て魘される。喉が腫れて痛い。リンパ腺もパンパン。 今日は休めないので仕事を終わらせてから、１時間早退して病院へ。 注射をブスッとして帰宅した。 去年もこの時期に風邪でダウンしているのね。 はよ寝よ。

喉がヒリヒリする。扁桃腺が腫れているね。