ユニクロで長袖のドライスポーツＴシャツ（ポリエステル100％）を３枚ほど纏め買い。 何枚有っても困らないから。

久しぶりに肉を食べた。食べすぎ。体重がぁ、体脂肪がぁ・・・。

今日は友達と食事。近況報告なども含めて、楽しくお喋り。 自転車関係の話しもした。去年のしまなみは、ちょっと興味を持ってもらえたようだ。 なにより、自転車の友人と楽しく過ごせると、修学旅行のように。