調整が上手くいかないが、インナーのロー側とアウターのトップ側はぎりぎり使えるようにした。 夕方、ワイズパークまで往復50ｋｍほど走ったが、変速に気を使うのでスッキリしない。 明日は距離を伸ばしてポジションを出していこう。 多摩川ロングか？ 改造 …

朝起きてご飯食べて寝て、昼起きてご飯食べて寝てして、疲労回復。 脚が少し筋肉痛だ。足の裏も痛い。